不知道大家有沒有聽過“十人九胃”，就是說一個(gè)人或多或少都有一點(diǎn)關(guān)于腸胃的疾病，這都是不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣造成的。很多人都認(rèn)為腸胃不好的人，是不能喝茶，會(huì)加重病情的。其實(shí)不然，腸胃不太好的人，也是可以喝茶，但是，一定要掌握正確的喝茶方法才可以。
胃不好到底能不能喝茶呢?
1、胃不好是指胃粘膜的炎癥性病變。如果只是表現(xiàn)為胃部不適，如胃寒，可以適當(dāng)飲用紅茶或普洱茶。兩種茶都有很好的暖胃功能，不能喝冷綠茶。
2、如果只有胃潰瘍或胃潰瘍，就不建議喝茶，因?yàn)椴柚械牟瓒喾涌梢源碳の福盟幬镆矔?huì)降低藥效。
腸胃不好喝茶的注意事項(xiàng)
第一種：空腹喝茶
很多人早晨起來，就會(huì)泡上一壺茶，然后慢慢的品嘗。但是，如果肚子里面沒有食物的話，就會(huì)很容易刺激到腸胃的。我們都知道廣東人非常的喜歡吃早茶，但是，他們的腸胃卻非常的好，為什么呢？還不是因?yàn)閺V東人吃早茶的時(shí)候，還會(huì)搭配著一些點(diǎn)心，這些邊吃早點(diǎn)邊喝茶，就不會(huì)影響腸胃健康的。
第二種：喝濃茶
對(duì)于一些茶友來說，越是濃茶喝起來就非常的舒服，淡茶喝起來一點(diǎn)也不夠味。但是，濃茶里面的成分還是非常的高了，不利于人體健康，還會(huì)促進(jìn)心跳加速，讓人有休克的危險(xiǎn)。所以，喝茶切忌喝濃茶。一般茶葉和水的比例在1:50，時(shí)間最好在3分鐘，這樣泡制出來的茶水，才不會(huì)傷胃，還對(duì)人體健康有好處呢。
第三種：喝得太雜
很多人特別的喜歡收藏茶葉吧，所以，在喝茶的時(shí)候，每次都會(huì)泡制好幾種的茶葉水，慢慢的品嘗。但是，對(duì)于腸胃很差的人來說，連續(xù)喝上幾杯不同的茶，一定會(huì)傷胃的。所以，喝完一種茶之后，最好是休息一下，等到上一杯茶消化的差不多了，再喝下一種茶。不過，最好不要喝連續(xù)幾種不同種類的茶，健康還是很重要的，可以留到下次喝。
第四種：喝冷茶
喝茶的水溫也是很重要的，夏季的時(shí)候，因?yàn)樘鞖庋谉?，一般人都喜歡喝冷茶吧，直接喝入肚中，也是非常的解渴了。但是，經(jīng)常喝涼茶的話，影響腸胃健康。也不能喝過燙的茶，燙茶會(huì)燙傷食道的，誘發(fā)多種疾病。所以，喝茶的話，自然是喝溫度適宜的茶比較好，喝到肚子里面會(huì)讓人感到很舒服。所以，茶葉也是很有講究的，要適度，不宜喝得過多。
